מהו לחץ דם נמוך?
לחץ דם נמוך, הידוע גם בשם תת לחץ דם, הוא מצב רפואי בו לחץ הדם בעורקים נמוך מהרגיל. בדרך כלל הוא מוגדר כלחץ סיסטולי של פחות מ-90 מ"מ כספית ולחץ דיאסטולי של פחות מ-60 מ"מ כספית. לחץ דם נמוך יכול להיגרם ממגוון מצבים רפואיים, כולל התייבשות, מחלות לב ותרופות מסוימות. זה יכול להיגרם גם על ידי גורמי אורח חיים, כגון תזונה, פעילות גופנית ומתח.
מהם התסמינים של לחץ דם נמוך?
התסמינים של לחץ דם נמוך יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך עשויים לכלול סחרחורת, סחרחורת, ראייה מטושטשת, עייפות והתעלפות. במקרים מסוימים, לחץ דם נמוך עלול לגרום לתסמינים חמורים יותר, כגון כאבים בחזה, קוצר נשימה ובלבול. אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לטיפול רפואי.
מה לעשות במקרה של לחץ דם נמוך
אם אובחנת עם לחץ דם נמוך, ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט כדי לסייע בניהול המצב.
שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים באורח החיים יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של לחץ דם נמוך. אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה וניהול מתח יכולים כולם לעזור לשפר את הבריאות הכללית שלך ולהפחית את הסימפטומים של לחץ דם נמוך. כמו כן, חשוב לשתות הרבה נוזלים, שכן התייבשות עלולה לגרום ללחץ דם נמוך.
טיפולים רפואיים
במקרים מסוימים, טיפולים רפואיים עשויים להידרש לניהול לחץ דם נמוך. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות שיעזרו לווסת את לחץ הדם שלך, או להמליץ על שינויים באורח החיים כדי לעזור להפחית את הסימפטומים. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן את הגורם הבסיסי ללחץ דם נמוך.
מתי לפנות לטיפול רפואי
אם אתה חווה אחד מהתסמינים של לחץ דם נמוך, חשוב לפנות לטיפול רפואי. הרופא שלך יכול לעזור לאבחן את הגורם ללחץ הדם הנמוך שלך ולהמליץ על מהלך הטיפול הטוב ביותר. לחץ דם נמוך יכול להיות מצב רפואי חמור, אך עם השינויים הנכונים באורח החיים והטיפולים הרפואיים, ניתן לטפל בו. אם אתה חווה אחד מהתסמינים של לחץ דם נמוך, חשוב לפנות לטיפול רפואי. למידע נוסף על לחץ דם נמוך, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה או צפה בסרטונים ב-YouTube .
