מה לעשות אם יש לך לחץ דם נמוך

מהו לחץ דם נמוך?

לחץ דם נמוך, הידוע גם בשם תת לחץ דם, הוא מצב שבו לחץ הדם בעורקים שלך נמוך מהרגיל. לחץ הדם נמדד בשני מספרים: סיסטולי ודיאסטולי. לחץ סיסטולי הוא הלחץ שבו הלב שלך מתכווץ ומזרים דם מהלב שלך. לחץ דיאסטולי הוא הלחץ כאשר הלב שלך נרגע ומתמלא בדם. לחץ דם תקין הוא בדרך כלל סביב 120/80 מ"מ כספית. לחץ דם נמוך מוגדר בדרך כלל כלחץ סיסטולי של פחות מ-90 מ"מ כספית ולחץ דיאסטולי של פחות מ-60 מ"מ כספית.

מה גורם ללחץ דם נמוך?

לחץ דם נמוך יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל התייבשות, תרופות מסוימות ומצבים בריאותיים בסיסיים. התייבשות עלולה לגרום לירידת לחץ הדם מכיוון שהיא מפחיתה את כמות הנוזלים בגוף, מה שעלול להוביל לירידה בנפח הדם. תרופות מסוימות, כגון משתנים, יכולות גם לגרום ללחץ דם נמוך. בנוסף, מצבים בריאותיים מסוימים, כגון סוכרת, מחלות לב ואנמיה, עלולים לגרום ללחץ דם נמוך.

מהם התסמינים של לחץ דם נמוך?

התסמינים של לחץ דם נמוך יכולים להשתנות מאדם לאדם. התסמינים השכיחים כוללים סחרחורת, סחרחורת, ראייה מטושטשת, עייפות והתעלפות. אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לטיפול רפואי.

מה אני יכול לעשות כדי לטפל בלחץ דם נמוך?

אם אובחנת עם לחץ דם נמוך, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לנהל אותו. ראשית, חשוב לבצע שינויים באורח החיים, כגון אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה והימנעות מאלכוהול וקפאין. בנוסף, חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על לחות. בנוסף לשינויים באורח החיים, הרופא שלך עשוי להמליץ גם על תרופות שיסייעו בניהול לחץ הדם הנמוך שלך. תרופות אלו יכולות לעזור להעלות את לחץ הדם ולהפחית את הסימפטומים. תרופות נפוצות המשמשות לטיפול בלחץ דם נמוך כוללות משתנים, חוסמי בטא ומעכבי ACE.

מתי עלי לראות רופא?

אם אתה חווה אחד מהתסמינים של לחץ דם נמוך, חשוב לפנות לטיפול רפואי. הרופא שלך יכול לעזור לאבחן את הגורם ללחץ הדם הנמוך שלך ולהמליץ על תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך. בנוסף, אם יש לך מצבים בריאותיים בסיסיים, כגון סוכרת או מחלת לב, חשוב לדבר עם הרופא שלך כיצד לנהל אותם בצורה הטובה ביותר. לחץ דם נמוך יכול להיות סימן למצב בריאותי בסיסי. על ידי ביצוע שינויים באורח החיים ונטילת תרופות כפי שנקבע על ידי הרופא שלך, אתה יכול לעזור לנהל את לחץ הדם הנמוך שלך ולהפחית את הסימפטומים שלך. למידע נוסף על לחץ דם נמוך, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה או צפה בסרטונים ב-YouTube .