מה עושים נגד כאב במרפק היד?

מהו כאב במרפק היד?

כאב במרפק היד הוא תלונה שכיחה בקרב אנשים בכל הגילאים. זה יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של מצבים, כולל דלקת פרקים, דלקת גידים ובורסיטיס. הכאב יכול לנוע בין קל לחמור ויכול להיות מקומי למרפק או להקרין במורד הזרוע. זה יכול להיות מלווה גם בנפיחות, נוקשות וקושי להזיז את המרפק.

מה גורם לכאב במרפק היד?

כאב במרפק היד יכול להיגרם ממגוון מצבים, כולל:

• דלקת פרקים: דלקת פרקים היא גורם שכיח לכאב במרפק היד. זה נגרם על ידי דלקת של המפרקים, אשר יכול להוביל לנפיחות, נוקשות, וכאב.
• דלקת בגידים: דלקת בגידים היא דלקת של הגידים המחברים את השרירים לעצמות. זה יכול לגרום לכאב ונוקשות במרפק היד.
• בורסיטיס: בורסיטיס היא דלקת של הבורסה, שהן שקיות קטנות של נוזל המרפדות את המפרקים. זה יכול לגרום לכאב ונפיחות במרפק היד.
• פציעה: פגיעה במרפק היד עלולה לגרום לכאב, נפיחות ונוקשות. זה יכול להיגרם מנפילה, מכה ישירה או שימוש יתר.

כיצד מטפלים בכאב במרפק היד?

הטיפול בכאב במרפק היד תלוי בגורם הבסיסי. הטיפולים הנפוצים כוללים:

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה לעזור להפחית את הכאב ולשפר את טווחי התנועה במרפק היד. זה יכול לכלול תרגילי מתיחה, חיזוק וטווח תנועה.

תרופות

תרופות, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) וקורטיקוסטרואידים, יכולות לעזור להפחית כאב ודלקת במרפק היד.

כִּירוּרגִיָה

במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לטיפול בכאבים במרפק היד. ניתוח יכול לעזור לתקן גידים, רצועות או עצמות פגומים.

טיפולים אלטרנטיביים

טיפולים אלטרנטיביים, כגון דיקור, עיסוי וטיפול כירופרקטי, יכולים גם הם לעזור להפחית כאב ולשפר את טווחי התנועה במרפק היד.

מתי לפנות לרופא

חשוב לפנות לרופא אם אתה חווה כאבים במרפק היד שאינם משתפרים בטיפול ביתי. רופא יכול לעזור לאבחן את הגורם הבסיסי לכאב ולהמליץ על הטיפול הטוב ביותר. כאב במרפק היד יכול להיות סימן למצב חמור, כגון דלקת פרקים או דלקת גידים. חשוב לפנות לטיפול רפואי אם הכאב חמור, מתמשך או מלווה בנפיחות או נוקשות. אם אתה חווה כאב במרפק היד, תוכל ללמוד עוד על הטיפולים והתרופות השונות על ידי צפייה בסרטון זה .