מה לעשות עם 2 בננות בשלות יתר?
בננות הן אחד הפירות הפופולריים בעולם, ולא בכדי. הם מקור נהדר לויטמינים, מינרלים וסיבים, והם גם מגוונים להפליא. אבל מה אתה עושה כשיש לך שתי בננות בשלות מדי? אל דאגה, יש המון מתכונים ורעיונות טעימים שתוכלו להשתמש בהם כדי להפיק מהם את המרב.
לחם בננה
לחם בננה הוא מתכון קלאסי המושלם לבננות בשלות מדי. זה קל להכנה וניתן ליהנות ממנו כחטיף או קינוח. כדי להכין לחם בננה, תזדקק לשתי בננות בשלות מדי, קמח, סודה לשתייה, מלח, חמאה, סוכר, ביצים ותמצית וניל. מועכים את הבננות בקערה ואז מערבבים פנימה את שאר החומרים. יוצקים את הבלילה לתבנית משומנת ואופים בחום של 350 מעלות במשך כשעה.
שייק בננה
שייק בננה הוא דרך מצוינת להשתמש בבננות בשלות מדי. הם חטיף טעים ובריא שניתן ליהנות ממנו בכל שעה ביום. כדי להכין שייק בננה, תזדקק לשתי בננות בשלות מדי, חלב, יוגורט, דבש וקרח. מערבבים את כל המרכיבים יחד עד לקבלת מרקם חלק ונהנים.
גלידת בננה
גלידת בננה היא פינוק טעים ובריא המושלם לבננות בשלות מדי. כדי להכין גלידת בננה, תזדקק לשתי בננות בשלות מדי, חלב, דבש ותמצית וניל. קולפים את הבננות וחותכים אותן לחתיכות קטנות. שמים את החתיכות בבלנדר ומוסיפים את שאר החומרים. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ולאחר מכן מקפיאים לשעתיים לפחות.
פנקייק בננה
לביבות בננה הן דרך טעימה וקלה להשתמש בבננות בשלות מדי. כדי להכין לביבות בננה, תזדקק לשתי בננות בשלות מדי, קמח, אבקת אפייה, מלח, ביצים, חמאה וחלב. מועכים את הבננות בקערה ואז מערבבים פנימה את שאר החומרים. מחממים מחבת על אש בינונית ויוצקים את הבלילה למחבת. מבשלים עד להזהבה ונהנים.
השוואה מהירה
| מתכון | רכיבים | הוראות |
|---|---|---|
| לחם בננה | 2 בננות בשלות מדי, קמח, סודה לשתייה, מלח, חמאה, סוכר, ביצים, תמצית וניל | מועכים את הבננות בקערה ואז מערבבים פנימה את שאר החומרים. יוצקים את הבלילה לתבנית משומנת ואופים בחום של 350 מעלות במשך כשעה. |
| שייק בננה | 2 בננות בשלות מדי, חלב, יוגורט, דבש, קרח | מערבבים את כל המרכיבים יחד עד לקבלת מרקם חלק ונהנים. |
| גלידת בננה | 2 בננות בשלות מדי, חלב, דבש, תמצית וניל | קולפים את הבננות וחותכים אותן לחתיכות קטנות. שמים את החתיכות בבלנדר ומוסיפים את שאר החומרים. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ולאחר מכן מקפיאים לשעתיים לפחות. |
| פנקייק בננה | 2 בננות בשלות מדי, קמח, אבקת אפייה, מלח, ביצים, חמאה, חלב | מועכים את הבננות בקערה ואז מערבבים פנימה את שאר החומרים. מחממים מחבת על אש בינונית ויוצקים את הבלילה למחבת. מבשלים עד להזהבה ונהנים. |
לחם בננה, שייקים, גלידה ופנקייק הם כולם מתכונים טעימים שמתאימים לבננות בשלות מדי. הם קלים להכנה וניתן ליהנות מהם כחטיף או קינוח. הם גם דרך מצוינת להכניס עוד כמה ויטמינים, מינרלים וסיבים לתזונה שלך.
שאלות ותשובות
האם אני יכול להקפיא בננות בשלות מדי?
כן, אפשר להקפיא בננות בשלות מדי. קולפים את הבננות וחותכים אותן לחתיכות קטנות. מניחים את החתיכות בכלי עמיד במקפיא ומקפיאים עד שלושה חודשים.
האם אפשר להשתמש בבננות בשלות מדי לאפייה?
כן, בננות בשלות מדי מושלמות לאפייה. הן מתוקות יותר מבננות בשלות ויעניקו למאפים שלכם טעם טעים.
האם אפשר להשתמש בבננות בשלות מדי לשייקים?
כן, בננות בשלות מדי מושלמות לשייקים. הם מתוקים יותר מבננות בשלות ויתנו לשייק שלך טעם טעים.
האם אוכל להשתמש בבננות בשלות מדי לגלידה?
כן, בננות בשלות מדי מושלמות לגלידה. הם מתוקים יותר מבננות בשלות ויעניקו לגלידה שלך טעם טעים.
סיכום
בננות הן מקור נהדר לויטמינים, מינרלים וסיבים, והן גם מגוונות להפליא. אבל מה אתה עושה כשיש לך שתי בננות בשלות מדי? אל דאגה, יש המון מתכונים ורעיונות טעימים שתוכלו להשתמש בהם כדי להפיק מהם את המרב. לחם בננה, שייקים, גלידה ופנקייק הם כולם מתכונים טעימים שמתאימים לבננות בשלות מדי. הם קלים להכנה וניתן ליהנות מהם כחטיף או קינוח. הם גם דרך מצוינת להכניס עוד כמה ויטמינים, מינרלים וסיבים לתזונה שלך.
