מה לעשות כשאמא שלך בטלפון הנייד שלה כל היום
זה יכול להיות קשה להתמודד עם אמא שנמצאת כל הזמן בטלפון הנייד שלה. זה יכול להיות מתסכל ופוגע, מכיוון שהוא יכול לגרום לך להרגיש שאמא שלך לא שמה לב אליך או לצרכים שלך. אבל חשוב לזכור שסביר להניח שאמא שלך לא עושה את זה כדי לפגוע בך, אלא בגלל שהיא מנסה לשמור על קשר עם החברים והמשפחה שלה. הנה כמה טיפים איך לנהל את המצב ולשמור על מערכת היחסים שלכם חזקה.
הבן את נקודת המבט של אמא שלך
זה יכול להיות קל לכעוס ומתוסכל כשאמא שלך כל היום בטלפון הנייד. אבל חשוב לנסות להבין את נקודת המבט שלה. ייתכן שהיא משתמשת בטלפון שלה כדי לשמור על קשר עם החברים והמשפחה שלה, או כדי להישאר מעודכן בחדשות. ייתכן שהיא גם משתמשת בטלפון שלה כדי להישאר מאורגנת ולנהל את המשימות היומיומיות שלה. הבנת נקודת המבט שלה יכולה לעזור לך להיות יותר מבינה וסבלנית איתה.
להציב גבולות
חשוב להציב גבולות בכל הנוגע לשימוש בסלולרי של אמך. תן לה לדעת שאתה צריך שהיא תהיה נוכחת וזמינה כשאתה מדבר איתה. תן לה לדעת שאתה צריך שהיא תהיה נוכחת ומעורבת כשאתם מבלים יחד. אתה יכול גם להגדיר גבולות סביב מתי והיכן היא יכולה להשתמש בטלפון שלה. לדוגמה, אתה יכול לבקש ממנה לכבות את הטלפון שלה בזמן ארוחות או כשאתם מבלים יחד.
תקשר את הצרכים שלך
חשוב לתקשר את הצרכים שלך לאמא שלך. ספר לה כיצד השימוש שלה בטלפון הנייד משפיע עליך וכיצד היית רוצה שהיא תשנה את התנהגותה. היו כנים ופתוחים לגבי הרגשות שלכם והקפידו להקשיב גם לנקודת המבט שלה.
מצא דרכים אחרות להתחבר
אם אמא שלך כל הזמן בטלפון הנייד שלה, יכול להיות קשה להתחבר אליה. אבל יש דרכים אחרות להתחבר לאמא שלך. הקדישו זמן יחד לפעילויות ששניכם נהנים מהם, כמו יציאה לטיול או משחק. אתה יכול גם לדבר איתה על היום שלך או לשתף בסיפורים על חייך.
שאלות ותשובות
ש: איך אוכל לגרום לאמי לבלות פחות זמן בטלפון הנייד שלה?
ת: אתה יכול לנסות להציב גבולות סביב מתי והיכן היא יכולה להשתמש בטלפון שלה. אתה יכול גם לתקשר אליה את הצרכים שלך ולהודיע לה איך השימוש שלה בטלפון הסלולרי משפיע עליך. לבסוף, אתה יכול לנסות למצוא דרכים אחרות להתחבר אליה, כמו לבלות יחד בפעילויות ששניכם נהנים מהם.
ש: מה עלי לעשות אם אמא שלי לא מקשיבה לי?
ת: זה יכול להיות קשה כשאמא שלך לא מקשיבה לך. נסו להישאר רגועים ולהיות סבלניים. אתה יכול גם לנסות למצוא דרכים אחרות לתקשר את הצרכים שלך, כמו לכתוב לה מכתב או לדבר איתה כשהיא לא בטלפון שלה.
ש: איך אוכל להישאר מחובר עם אמא שלי כשהיא תמיד בטלפון הנייד שלה?
ת: אתה יכול לנסות למצוא דרכים אחרות להתחבר לאמך, כמו לבלות יחד בפעילויות ששניכם נהנים מהם. אתה יכול גם לדבר איתה על היום שלך או לשתף בסיפורים על חייך. לבסוף, אתה יכול לנסות להציב גבולות סביב מתי והיכן היא יכולה להשתמש בטלפון שלה.
סיכום
זה יכול להיות קשה להתמודד עם אמא שנמצאת כל הזמן בטלפון הנייד שלה. זה יכול להיות מתסכל ופוגע, מכיוון שהוא יכול לגרום לך להרגיש שאמא שלך לא שמה לב אליך או לצרכים שלך. אבל חשוב לזכור שסביר להניח שאמא שלך לא עושה את זה כדי לפגוע בך, אלא בגלל שהיא מנסה לשמור על קשר עם החברים והמשפחה שלה. כדי לנהל את המצב, חשוב להבין את נקודת המבט של אמך, להציב גבולות, לתקשר את הצרכים שלך ולמצוא דרכים אחרות להתחבר אליה.
