מצגת תהליך ביוץ

מה זה ביוץ?

ביוץ הוא התהליך שבו גוף האישה משחרר ביצית מהשחלה. זהו הזמן הפורה ביותר של המחזור החודשי של האישה והוא הכרחי להתעברות. במהלך הביוץ, הביצית משתחררת מהשחלה ועוברת במורד החצוצרה, שם היא יכולה להיות מופרית על ידי זרע.

סימנים ותסמינים של ביוץ

ישנם מספר סימנים ותסמינים שיכולים להעיד מתי אישה מבייצת. אלה כוללים שינויים בריר צוואר הרחם, עלייה בטמפרטורת הגוף הבסיסית ושינויים במיקומו של צוואר הרחם. בנוסף, חלק מהנשים עלולות לחוות התכווצויות בטן או כתמים קלים במהלך הביוץ.

מעקב אחר ביוץ

מעקב אחר הביוץ הוא חלק חשוב בהבנת המחזור החודשי ויכול לעזור לנשים לתכנן את ההתעברות. קיימות מספר שיטות למעקב אחר ביוץ, כולל מעקב אחר טמפרטורת גוף בסיסית, ניטור ריר צוואר הרחם ושימוש בערכות מנבאות ביוץ.

טמפרטורת גוף בסיסית

טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה של הגוף במנוחה. במהלך הביוץ, טמפרטורת הגוף הבסיסית של האישה תעלה מעט. ניתן לעקוב אחר זה על ידי בדיקת הטמפרטורה בכל בוקר לפני קימה מהמיטה.

ריר צוואר הרחם

ריר צוואר הרחם הוא הנוזל שמיוצר על ידי צוואר הרחם. במהלך הביוץ, הריר יהפוך לדק יותר וחלקלק יותר, מה שמקל על מעבר הזרע דרך צוואר הרחם. ניטור העקביות של ריר צוואר הרחם יכול לעזור לנשים לזהות מתי הן מבייצות.

ערכות מנבא ביוץ

ערכות מנבא ביוץ זמינות ללא מרשם ויכולות לעזור לנשים לזהות מתי הן מבייצות. ערכות אלו מודדות את רמות ההורמון הלוטייניזציה (LH) בשתן, שעולה ממש לפני הביוץ. למידע נוסף על ביוץ בויקיפדיה.