מה לעשות עם עור נפוח כתוצאה מחשיפה לשמש

מה גורם לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש?

עור נפוח לאחר חשיפה לשמש היא בעיה שכיחה, במיוחד בחודשי הקיץ. זה נגרם משילוב של גורמים, כולל כוויות שמש, התייבשות ותשישות חום. כוויות שמש היא הסיבה השכיחה ביותר לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש. כוויות שמש נגרמות מחשיפת יתר לקרינה אולטרה סגולה (UV) מהשמש. כאשר העור נחשף לקרינת UV רבה מדי, הוא עלול להפוך לאדום, דלקתי ונפוח. התייבשות ותשישות חום עלולים גם לגרום לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש. התייבשות מתרחשת כאשר לגוף אין מספיק מים, ותשישות חום מתרחשת כאשר הגוף נחשף לחום קיצוני למשך תקופה ממושכת. שני המצבים הללו עלולים לגרום לעור להתנפח.

תרופות ביתיות לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש

ישנן מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות הקשורים לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש. הצעד הראשון הוא לצאת מהשמש ואל אזור קריר ומוצל. זה יעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות. חשוב גם לשתות הרבה נוזלים כדי לעזור להחליף את הנוזלים שאבדו עקב התייבשות. מריחת קומפרס קריר על האזור הפגוע יכולה גם לעזור להפחית את הנפיחות. ניתן למרוח ג'ל אלוורה גם על האזור הפגוע כדי לעזור להרגיע את העור ולהפחית את הדלקת.

טיפולים רפואיים לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש

אם תרופות ביתיות אינן מספיקות כדי להפחית את הנפיחות ואי הנוחות הקשורים לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים רפואיים. תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם, כגון איבופרופן, יכולות לסייע בהפחתת דלקת ונפיחות. ניתן להשתמש בקורטיקוסטרואידים מקומיים גם להפחתת דלקת ונפיחות. אם הנפיחות חמורה, רופא עשוי לרשום תרופה חזקה יותר, כגון זריקת קורטיקוסטרואידים. במקרים מסוימים, רופא עשוי להמליץ גם על טיפול בלייזר כדי להפחית את הנפיחות.

מניעת עור נפוח לאחר חשיפה לשמש

הדרך הטובה ביותר למנוע עור נפוח לאחר חשיפה לשמש היא להגביל את הזמן בשמש. ללבוש ביגוד מגן, כגון כובע וחולצה עם שרוולים ארוכים, כאשר אתה בחוץ. יש למרוח קרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30 דקות לפני היציאה החוצה ולמרוח שוב כל שעתיים. הימנע מלהיות בשמש בשעות השיא של 10 בבוקר עד 4 אחר הצהריים שתו הרבה נוזלים כדי להישאר לחות וקחו הפסקות תכופות בצל.

מתי לפנות לרופא

אם תרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם אינן מספיקות כדי להפחית את הנפיחות ואי הנוחות הקשורות לעור נפוח לאחר חשיפה לשמש, חשוב לפנות לרופא. רופא יכול להעריך את חומרת הנפיחות ולהמליץ על מהלך הטיפול הטוב ביותר. במקרים מסוימים, רופא עשוי להמליץ על תרופה חזקה יותר או זריקת קורטיקוסטרואידים. חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי אם הנפיחות לא משתפרת לאחר מספר ימים או אם העור מכוסה שלפוחיות או מתקלף.עור נפוח לאחר חשיפה לשמש עלול להיות לא נוח ואף כואב. למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות וטיפולים רפואיים שיכולים לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות. חשוב להגביל את הזמן בשמש, ללבוש ביגוד מגן ולמרוח קרם הגנה כדי למנוע עור נפוח לאחר חשיפה לשמש. אם אין די בתרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם כדי להפחית את הנפיחות, חשוב לפנות לרופא. למידע נוסף על מה לעשות עם עור נפוח כתוצאה מחשיפה לשמש, בדוק את הסרטון הזה .