מה לעשות כשהבטן כואבת לאחר שתייה מרובה

מה גורם לכאבי בטן לאחר השתייה?

שתיית אלכוהול מרובה עלולה לגרום לכאבי בטן, בחילות והקאות. אלכוהול מגרה את רירית הקיבה, מה שעלול להוביל לדלקת ולכאב. גורמים נוספים לכאבי בטן לאחר השתייה כוללים התייבשות, חוסר איזון אלקטרוליטים והרעלת אלכוהול.

טיפים למניעה והקלה

מְנִיעָה

• לשתות במידה. הגבל את עצמך למשקה אחד או שניים ליום.
• לשתות הרבה מים. זה יעזור לשמור על לחות ולהפחית את הסיכון להתייבשות.
• לאכול לפני השתייה. אכילת ארוחה לפני השתייה יכולה לעזור להאט את ספיגת האלכוהול לזרם הדם שלך.
• הימנע ממשקאות מוגזים. משקאות מוגזים יכולים להגביר את קצב ספיגת האלכוהול במחזור הדם שלך.

הֲקָלָה

• שתו הרבה נוזלים. מים, משקאות ספורט ונוזלים אחרים יכולים לעזור להחליף אלקטרוליטים שאבדו ולהפחית את ההתייבשות.
• קח משכך כאבים ללא מרשם רופא. Acetaminophen (Tylenol) או איבופרופן (Advil) יכולים לעזור להפחית כאבי בטן.
• אכלו ארוחה קלה. אכילת ארוחה קלה יכולה לעזור להפחית בחילות ולסדר את הבטן.
• לנוח הרבה. מנוחה יכולה לעזור לגוף שלך להתאושש מהשפעות האלכוהול.

מתי לפנות לטיפול רפואי

אם כאבי הבטן שלך חמורים או נמשכים יותר מכמה שעות, עליך לפנות לטיפול רפואי. סימנים נוספים שעליך לפנות לטיפול רפואי כוללים בלבול, קשיי נשימה או קצב לב מהיר.

הרעלת אלכוהול

הרעלת אלכוהול היא מצב חירום רפואי חמור שיכול להתרחש כאשר מישהו שותה יותר מדי אלכוהול בפרק זמן קצר. תסמינים של הרעלת אלכוהול כוללים בלבול, הקאות, התקפים, נשימה איטית או לא סדירה ואיבוד הכרה. אם אתה חושד שמישהו סובל מהרעלת אלכוהול, התקשר למספר 911 מיד.

סיכום

שתיית אלכוהול מרובה עלולה לגרום לכאבי בטן, בחילות והקאות. כדי למנוע תסמינים אלו, חשוב לשתות במתינות ולהישאר עם לחות. אם כאבי הבטן שלך נמשכים או חמורים, עליך לפנות לטיפול רפואי. אם אתה חושד שמישהו סובל מהרעלת אלכוהול, התקשר למספר 911 מיד. למידע נוסף על אלכוהול והשפעותיו, בקר ב-YouTube .

דעה אישית

לשתייה מרובה של אלכוהול עלולה להיות השלכות חמורות, וחשוב להיות מודעים לסיכונים. חשוב גם לדעת מה לעשות אם אתם חווים כאבי בטן לאחר השתייה. על ידי ביצוע העצות המפורטות במאמר זה, תוכל לעזור למנוע ולהקל על כאבי בטן לאחר השתייה.