האם פיברומיאלגיה מזוהה ומה עושים?

מהי פיברומיאלגיה?

פיברומיאלגיה היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הוא מאופיין בכאבי שרירים ושלד נרחבים, עייפות ורגישות במפרקים, בשרירים, בגידים וברקמות רכות אחרות. אנשים עם פיברומיאלגיה עלולים לחוות גם הפרעות שינה, כאבי ראש, דיכאון וחרדה. לעתים קרובות קשה לאבחן פיברומיאלגיה מכיוון שהתסמינים שלה יכולים להיות דומים לאלה של מצבים אחרים.

האם פיברומיאלגיה מזוהה?

כן, פיברומיאלגיה מוכרת כמצב רפואי לגיטימי. המכללה האמריקאית לראומטולוגיה (ACR) קבעה קריטריונים לאבחון פיברומיאלגיה, הכוללים היסטוריה של כאב נרחב הנמשך לפחות שלושה חודשים ונוכחות של לפחות 11 מתוך 18 נקודות רגישות. ה-ACR גם ממליץ לרופא לשלול מצבים אחרים שעלולים לגרום לתסמינים לפני אבחנה של פיברומיאלגיה.

אבחון פיברומיאלגיה

האבחנה של פיברומיאלגיה מבוססת על ההיסטוריה הרפואית של המטופל, בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה. רופא עשוי להזמין בדיקות דם כדי לשלול מצבים אחרים שעלולים לגרום לתסמינים. הרופא עשוי גם להזמין בדיקות הדמיה כגון צילומי רנטגן או סריקות MRI כדי לשלול מצבים אחרים.

טיפול בפיברומיאלגיה

הטיפול בפיברומיאלגיה מכוון להקלת התסמינים ולשיפור איכות החיים של החולה. הטיפול עשוי לכלול תרופות, פיזיותרפיה, שינויים באורח החיים וניהול מתח. התרופות המשמשות לטיפול בפיברומיאלגיה כוללות משככי כאבים, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד התקפים. משככי כאבים כגון אצטמינופן, איבופרופן ונפרוקסן יכולים לסייע בהפחתת כאב ודלקת. תרופות נוגדות דיכאון כגון אמיטריפטילין ודולוקסטין יכולות לעזור להפחית כאב ולשפר את השינה. תרופות נגד התקפים כגון פרגבלין וגבאפנטין יכולות לעזור להפחית כאב ולשפר את השינה. טיפול פיזי יכול לעזור לשפר את הגמישות, הכוח והסיבולת. זה יכול גם לעזור להפחית כאב ולשפר את התפקוד. שינויים באורח החיים כגון פעילות גופנית סדירה, ניהול מתחים ואכילה בריאה יכולים לסייע בהפחתת התסמינים ובשיפור איכות החיים.

התמודדות עם פיברומיאלגיה

לחיות עם פיברומיאלגיה יכול להיות קשה, אבל יש דרכים להתמודד עם המצב. חשוב למצוא מערכת תמיכה של בני משפחה וחברים שיכולים לספק תמיכה רגשית. חשוב גם למצוא רופא הבקיא בפיברומיאלגיה ויכול לספק את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר. חשוב גם לדאוג לעצמך. קבלו הרבה מנוחה, אכלו תזונה בריאה והתעמלו באופן קבוע. כמו כן, חשוב למצוא דרכים להפחתת מתח, כגון יוגה, מדיטציה ותרגילי נשימה עמוקה.

סיכום

פיברומיאלגיה היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. זה מוכר כמצב רפואי לגיטימי וניתן לאבחן אותו באמצעות קריטריונים שנקבעו על ידי הקולג' האמריקאי לראומטולוגיה. הטיפול בפיברומיאלגיה מכוון להקלת התסמינים ולשיפור איכות החיים של החולה. חשוב למצוא מערכת תמיכה של בני משפחה וחברים שיכולים לספק תמיכה רגשית, ולדאוג לעצמך על ידי מנוחה מרובה, אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה. למידע נוסף על פיברומיאלגיה, בקר ב-YouTube .

• פיברומיאלגיה היא מצב כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם.
• המכללה האמריקאית לראומטולוגיה קבעה קריטריונים לאבחון פיברומיאלגיה.
• הטיפול בפיברומיאלגיה מכוון להקלת התסמינים ולשיפור איכות החיים של החולה.
• חשוב למצוא מערכת תמיכה של בני משפחה וחברים שיכולים לספק תמיכה רגשית.
• שמרו על עצמכם על ידי מנוחה רבה, אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה.