הבנת אנשים דרך מעשיהם
זה יכול להיות קשה להבין מה עובר על מישהו רק על ידי התבוננות בו. לעתים קרובות אנשים מציבים קירות ולא נותנים לאחרים להיכנס, מה שמקשה לקבל תחושה של מה שהם מרגישים. אבל, יש דרכים לקבל הבנה טובה יותר של מה שעובר על מישהו על ידי הסתכלות על ההתנהגות והפעולות שלו. כשמנסים להבין מישהו, חשוב לזכור שכל אחד הוא שונה ושאין גישה אחת שמתאימה לכולם. לכל אחד יש את הדרך שלו להתבטא וחשוב לכבד את זה.
שימו לב לשפת גוף
אחת הדרכים הטובות ביותר לקבל תחושה של מה שעובר על מישהו היא להתבונן בשפת הגוף שלו. שפת גוף יכולה לספר לך הרבה על רגשותיו ורגשותיו של אדם. שימו לב לאופן שבו הם עומדים, איך הם זזים ואיך הם מתקשרים עם אחרים. האם הם סגורים או פתוחים? האם הם נראים מתוחים או רגועים? האם הם יוצרים קשר עין או נמנעים ממנו? כל הדברים האלה יכולים לתת לך רמזים לגבי מה שמישהו מרגיש.
הקשיבו למילים שלהם
דרך נוספת לקבל תחושה של מה שעובר על מישהו היא להקשיב למילים שלו. שימו לב למילים בהן הם משתמשים ולטון הקול שלהם. האם הם מדברים בצורה חיובית או שלילית? האם הם משתמשים במילים המעידות שהם מרגישים מוצפים או לחוצים? האם הם משתמשים במילים המעידות שהם מרגישים שמחים או מרוצים? כל הדברים האלה יכולים לתת לך רמזים לגבי מה שמישהו מרגיש.
תראה את המעשים שלהם
לבסוף, חשוב להסתכל על מעשיו של מישהו. האם הם נוקטים בצעדים לשיפור מצבם או שהם נמנעים מכך? האם הם דואגים לעצמם או מזניחים את עצמם? האם הם פונים לעזרה או מבודדים את עצמם? כל הדברים האלה יכולים לתת לך רמזים לגבי מה שמישהו מרגיש.
השוואה מהירה
| שיטה | מה לחפש |
|---|---|
| שפת גוף | איך הם עומדים, זזים ומתקשרים עם אחרים |
| מילים | המילים שבהן הם משתמשים וטון הקול שלהם |
| פעולות | צעדים שהם נוקטים כדי לשפר את מצבם, לטפל בעצמם ולהושיט יד לעזרה |
הבנת אנשים יכולה להיות קשה, אבל על ידי שימת לב לשפת הגוף, למילים ולמעשים שלהם, אתה יכול לקבל תחושה טובה יותר של מה שעובר על מישהו. חשוב לזכור שכל אחד שונה ושאין גישה אחת שמתאימה לכולם. לכל אחד יש את הדרך שלו להתבטא וחשוב לכבד את זה. כשמנסים להבין מישהו, חשוב להיות סבלניים ופתוחים. אל תקפוץ למסקנות ואל תניח הנחות. במקום זאת, קחו את הזמן להתבונן ולהקשיב. שאל שאלות אם אתה צריך. והכי חשוב, היו אדיבים ומבינים. זה יכול להיות קשה להבין מה עובר על מישהו, אבל על ידי שימת לב לשפת הגוף, למילים ולמעשים שלו, אתה יכול לקבל תובנה לגבי הרגשות והרגשות שלו. זה יכול לעזור לך להבין טוב יותר ולתמוך בהם בזמן הצורך שלהם.
