מהי דלקת?
דלקת היא תהליך טבעי המסייע לגוף להילחם בזיהום ולהחלים. זוהי תגובה לפציעה או זיהום, והיא מאופיינת באדמומיות, נפיחות, כאב וחום. דלקת היא חלק נורמלי מתהליך הריפוי של הגוף, ובדרך כלל היא זמנית.
גורמים לדלקת
דלקת יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל פציעה, זיהום והפרעות אוטואימוניות. פציעה עלולה לגרום לדלקת, כגון כאשר אדם נקע את הקרסול או שובר עצם. זיהומים, כגון זיהומים חיידקיים או ויראליים, יכולים גם הם לגרום לדלקת. הפרעות אוטואימוניות, כגון דלקת מפרקים שגרונית, יכולות גם לגרום לדלקת.
תסמינים של דלקת
התסמינים השכיחים ביותר של דלקת הם אדמומיות, נפיחות, כאב וחום. תסמינים אחרים עשויים לכלול אובדן תפקוד, נוקשות ועייפות.
טיפול בדלקת
הטיפול בדלקת תלוי בגורם. לדוגמה, אם הדלקת נגרמת מפציעה, הטיפול עשוי לכלול מנוחה, קרח, דחיסה והגבהה (RICE). אם הדלקת נגרמת על ידי זיהום, ניתן לרשום אנטיביוטיקה. עבור הפרעות אוטואימוניות, ניתן לרשום תרופות כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs).
מניעת דלקת
הדרך הטובה ביותר למנוע דלקת היא להימנע מפציעה וזיהום. ניתן לעשות זאת על ידי שמירה על היגיינה טובה, לבישת ציוד מגן בעת עיסוק בפעילות גופנית, והימנעות ממגע עם אנשים חולים. אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה יכולים גם לעזור להפחית את הדלקת.
מתי לפנות לרופא
אם הדלקת אינה משתפרת בטיפול ביתי, או אם היא מלווה בחום, צמרמורות או תסמינים אחרים, חשוב לפנות לרופא. רופא יכול לאבחן את הסיבה לדלקת ולהמליץ על הטיפול המתאים.
